マイクロダイエットを通販購入した体験談口コミ！効果はあった？
とりあえず1週間！
CMでよく見るマイクロダイエット。
どうなの、ほんとにやせるの？ほんとにおいしいの？ほんとに飽きないの？と、好奇心から1週間スタートセットを買ってみたので、レポします。
...まあ、効いたらうれしーな、という気持ちも高いんですけど（笑）
スタートセットはドリンク全7食に、シェーカーカップがついてきます。あと「ダイエット応援セット」ももらえます。
マイクロダイエットは味が19種類の上に、ドリンク、リゾット、シリアル、スープとタイプも4種類あるんですが、この1週間スタートセットでドリンクタイプは全部ためせます。
ドリンクタイプはとにかくスピードやせ重視の人向けと言うことで、効果が出やすいんでしょうね。
バリエーションがほんとに豊富
7食、というか7色のマイクロダイエット（笑）
ほんとにバリエ豊富で見るだけでちょっと楽しい♪
抹茶、ココア、ストロベリー、カフェラテ、ヨーグルト、ベリーミックス、ビターショコラの7種類です。
1食約170kcalということで、1日1食をこのマイクロダイエットに置き換えることでカロリー摂取を自然に抑えられます。
夕食を置き換えるとぐっと効果的なんでしょうが、そこまでの根性が出なかったのでとりあえず、朝食をマイクロダイエットにしてみることにしました。
専用のシェーカーに200ccの水を入れて、マイクロダイエットを入れて振ってみます。
すぐに溶けるので、慌ただしい朝にはありがたくて丁度いいかも。
おいしい！
最初は抹茶を飲んでみました。
飲んでみたら、「ダイエット食」ぽくなくて、ふつーにおいしくて驚き！ちゃんと混ざってるし。ちょっと粉っ気があるかな？とは思うんですけど、飲みやすいので、気になるほどじゃないです。
抹茶の香りも薬臭くなくて、自然な香りで、一気に飲めます。
これで朝ご飯作らなくていいのは快適（笑）
やっぱりドリンクタイプなので、すごい満腹感とかはないんですけど、腹にほどほどに「食べた」感があって昼食まで全然気にならずにいけました。
気になるその日の体重は、-500g。でも私、日ごろこれくらいは変動するので（下がったり上がったり...）まあ、特に変化なしです。
食べ過ぎた翌日は夕食に...
朝もいいんですけど、何が助かるって飲み会とかで油もの取りすぎた翌日、マイクロダイエットを夕食に回すことで取りすぎたカロリーのフォローができること！です。
飲み会で700gくらい増えて(>_<;)
ああっ！って思った次の日の夜をマイクロダイエットにしたら、一発で戻ってくれました。
便利すぎ！
味が色々あるので飽きないですね。1週間はあっというまでした。
これで、スープとかリゾットも混ぜたらものすごいバリエになるし。
肝心の効果はというと、食物繊維が入ってるおかげか、マイクロダイエットをはじめてからお通じの調子がぐっと上がって、1週間で体重が微妙な下降線に入ってきましたよ。平均で500gは落ちてると思う。
何より、食べ過ぎのフォローがほんとうれしいです。
毎日食べなくても、そういう感じで「食べ過ぎたら」で使うのもいい手段だと思う。
ドリンクの中では私はビターショコラが好きですね。濃厚なんですよ！
